Bom dia • 02/05/2024
Autor: Osmar Araújo dos Santos
A obesidade é definido como o acúmulo excessivo de gordura nas diversas partes do corpo humano, ou seja, é o desequilíbrio crônico entre o gasto energético com a ingestão alimentar, a obsidade ainda comprometem vários aspectos desde o bem está mental e físico bem como o aspecto social.
Para
Matsudo e Matsudo (2007), um dos fatores responsáveis pela maior prevalência da
obesidade é, sem dúvida, o sedentarismo ou a insuficiente prática de atividade
regular. Nas aulas de Educação Física Escolar, os alunos devem vivenciar o
movimento de forma inicialmente lúdica contribuindo na exclusão do sedentarismo
que é um grande aliado no comportamento do acúmulo de gorduras, um fator de risco
também para várias mazelas como doenças cardiovasculares, hipertensão arterial,
diabetes e a famosa obesidade.
Mediante a tais mazelas referidas, a Educação Física Escolar é a principal área
de conhecimento na Educação e Saúde que promove a oportunidade para a mudança
do estilo de vida através do movimentar-se dentro das unidades de Ensino
provocando o hábito da prática e levando para o cotidiano extra escolar
intervindo assim, diretamente na prevenção da obesidade escolar.
Enfim, praticar atividades físicas contribuem sognificamente
na promoção da saúde. E nas escolas, o momento mais oportuno é nas aulas de
Educação Física, por ser a disciplina apta para a realização dos movimentos
corporais nos momentos práticos.
REFERÊNCIAS:
MATSUDO, S.M.; MATSUDO, V.K.R., “Atividade física e obesidade: prevenção e
tratamento”. São Paulo: Atheneu, 2007.
Por: Jornal Simãodiense jornalsimaodiense
